Zutaten
- 200 g Müsli
- 2 EL Honig
- 2 EL Ahornsirup
- 3 EL Kokosöl
- 100 g geriebene Mandeln
Zubereitung
- Mische die Müsli, Honig, Ahornsirup und Kokosöl in einer Schüssel.
- Füge die geriebenen Mandeln hinzu und vermenge alles gut miteinander.
- Forme die Mischung in eine lange Kordel und schneide diese dann in kleinere Stücke.
- Lege die Stücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- Backe die Müsli-Spiralen bei 180°C für ca. 15 Minuten oder bis sie goldbraun sind.
Interessante Information
- Sie können die Müsli-Spiralen mit anderen Nüssen oder Samen variieren.
- Die Spiralen lassen sich auch mit anderen Süßungsmitteln wie Agavendicksaft, Ahornsirup oder Dattelsirup zubereiten.
- Sie können die Müsli-Spiralen auch mit Schokolade oder Nussbutter überziehen.
