Zutaten
- 1 Tasse Haferflocken
- 1/2 Tasse Nüsse oder Samen (Mandeln, Walnüsse, Sonnenblumenkerne usw.)
- 1/4 Tasse getrocknete Früchte (Rosinen, Gojibeeren, Cranberries usw.)
- 3 EL Honig oder Ahornsirup
- 3 EL Öl (Kokosöl, Olivenöl usw.)
Zubereitung
- Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor.
- Geben Sie die Haferflocken, Nüsse, getrocknete Früchte und Gewürze in eine Schüssel.
- Fügen Sie den Honig und das Öl hinzu und mischen Sie alles gut.
- Formen Sie die Mischung mit den Händen zu kleinen Kugeln, die etwa 2,5 cm groß sind.
- Legen Sie die Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und drücken Sie sie leicht zu flachen Talern.
- Backen Sie die Müsli-Taler im Ofen für etwa 12-15 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Lassen Sie die Müsli-Taler abkühlen und servieren Sie sie.
Interessante Information
- Für eine noch süßere Variante können Sie einige Schokoladenstücke oder Kakaonibs hinzufügen.
- Fügen Sie andere Gewürze wie Zimt, Vanille, Kardamom usw. hinzu, um ein würziges Aroma zu erhalten.
- Sie können die Müsli-Taler in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren, wo sie einige Tage frisch bleiben.
