Orangen-Müsli - Ein erfrischendes Frühstück

Das Orangen-Müsli ist ein leichtes und erfrischendes Frühstücksrezept. Es besteht aus einer Mischung aus Haferflocken, Joghurt, frischem Orangensaft und fruchtigen Orangenstücken. Das Müsli ist reich an Ballaststoffen und Vitamin C, was es zu einer gesunden und energiespendenden Mahlzeit macht. Es ist einfach zuzubereiten und kann nach Belieben mit weiteren Zutaten wie Nüssen, Samen oder getrockneten Früchten ergänzt werden. Das Orangen-Müsli eignet sich perfekt für einen guten Start in den Tag und sorgt für eine langanhaltende Sättigung.

Zutaten

• 100g Haferflocken
• 200g Joghurt (natur oder Frucht)
• 2 Orangen
• 2 EL Honig
• 1 EL Zitronensaft
• Zimt (optional)
• Nüsse oder Samen zum Garnieren

Zubereitung

1. Die Haferflocken in eine Schüssel geben.
2. Die Orangen auspressen und den Saft zu den Haferflocken geben.
3. Honig und Joghurt hinzufügen und alles gut vermischen.
4. Die Orangen schälen und in kleine Stücke schneiden.
5. Die Orangenstücke zum Müsli geben und vorsichtig unterrühren.
6. Optional kann etwas Zimt hinzugefügt werden.
7. Das Müsli für etwa 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
8. Vor dem Servieren mit Nüssen oder Samen garnieren.
9. Das Orangen-Müsli genießen!

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