Putenbrust mit Speck - Ein leckeres und einfaches Rezept

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Putenbrust mit Speck - Ein leckeres und einfaches Rezept
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf November 20, 2023

Das Rezept für Putenbrust mit Speck ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt für ein gesundes Mittag- oder Abendessen. Die saftige Putenbrust wird von knusprigem Speck umhüllt und mit einer köstlichen Honig-Senf-Marinade verfeinert. Dazu werden Kartoffeln und Gemüse serviert. Ein Gericht, das die ganze Familie begeistern wird!

Zutaten

  • 500g Putenbrust
  • 200g Bauchspeck
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Senf
  • 500g Kartoffeln
  • 300g Gemüse (z.B. Karotten, Zucchini, Paprika)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Olivenöl zum Braten

Zubereitung

  1. Die Putenbrust gründlich abwaschen und trocken tupfen.
  2. Den Bauchspeck in dünne Scheiben schneiden.
  3. Die Putenbrust mit Salz, Pfeffer, Honig und Senf marinieren. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  4. Die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Gemüse ebenfalls vorbereiten.
  5. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und den Speck darin knusprig braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  6. Die marinierte Putenbrust in der Pfanne anbraten, bis sie goldbraun ist und durchgegart.
  7. Die Kartoffeln und das Gemüse in die Pfanne geben und mitbraten, bis alles gar ist.
  8. Die gebratene Putenbrust mit Speckscheiben, Kartoffeln und Gemüse auf einem Teller anrichten und servieren.

Interessante Information

  • Putenfleisch ist fettarm und eine gute Quelle für Proteine.
  • Der knusprige Speck verleiht dem Gericht eine besondere Geschmacksnote.
  • Die Honig-Senf-Marinade sorgt für eine süß-scharfe Note.