Fastensuppe

4 stars
4.40 (19)
Fastensuppe
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 21, 2023

Zutaten

  • 4 EL Olivenöl
  • 2 Zwiebeln, fein gehackt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 2 Kartoffeln, gewürfelt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 200 g Möhren, gewürfelt
  • 200 g Erbsen
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Heizen Sie das Olivenöl in einem Topf auf mittlerer Hitze auf.
  2. Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und braten Sie sie 3-4 Minuten lang an.
  3. Fügen Sie die Karotten, Kartoffeln und Tomatenmark hinzu und braten Sie sie weitere 2-3 Minuten lang.
  4. Fügen Sie Möhren, Erbsen und Gemüsebrühe hinzu und lassen Sie alles 10 Minuten köcheln.
  5. Fügen Sie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu und servieren Sie die Suppe warm.

Interessante Information

  • Dieses Rezept ist ein leckeres und einfaches Fastenrezept.
  • Sie können diese Suppe auch als Basis für andere Rezepte verwenden.
  • Dieses Rezept kann leicht an Ihre persönlichen Vorlieben angepasst werden.