Gesundes Müsli mit frischem Hüttenkäse und knackigen Früchten

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Gesundes Müsli mit frischem Hüttenkäse und knackigen Früchten
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Dezember 28, 2023

Dieses Müsli mit Hüttenkäse ist die perfekte Wahl für ein gesundes und ausgewogenes Frühstück. Es kombiniert frische Früchte, nahrhafte Haferflocken und cremigen Hüttenkäse zu einem köstlichen Gericht, das Energie für den Tag liefert. In nur wenigen Minuten zubereitet, ist dieses Müsli auch ideal für Menschen mit einem aktiven Lebensstil. Genießen Sie es einfach mit Joghurt oder Milch und starten Sie voller Energie in den Tag!

Zutaten

  • 250 g Hüttenkäse
  • 100 g Haferflocken
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • eine Handvoll Beeren (z.B. Heidelbeeren oder Himbeeren)
  • 2 EL Nüsse (z.B. Mandeln oder Walnüsse)
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Zimt

Zubereitung

  1. Den Hüttenkäse in eine Schüssel geben und glatt rühren.
  2. Die Haferflocken hinzufügen und gut vermischen.
  3. Den Apfel und die Banane schälen und in Würfel schneiden.
  4. Die Beeren waschen.
  5. Das geschnittene Obst und die Beeren zum Müsli geben.
  6. Die Nüsse grob hacken und ebenfalls zum Müsli geben.
  7. Den Honig und Zimt hinzufügen und alles gut vermischen.
  8. Das Müsli für einige Minuten ziehen lassen und dann servieren.

Interessante Information

  • Hüttenkäse ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein.
  • Haferflocken enthalten lösliche Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren.
  • Beeren sind reich an Antioxidantien und unterstützen die Gesundheit des Immunsystems.
  • Nüsse liefern gesunde Fette und sind gut für das Herz-Kreislauf-System.