Saftige Putenkeulen mit exotischer Note

4 stars
4.06 (15)
Saftige Putenkeulen mit exotischer Note
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
90 min.
Gesamtzeit:
110 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf März 29, 2024

Die exotischen Putenkeulen sind ein köstliches Gericht, das durch die Verwendung von exotischen Gewürzen wie Ingwer, Kurkuma und Kokosmilch eine besondere Note erhält. Die saftigen Keulen werden langsam geschmort, sodass sie besonders zart werden und das Fleisch vom Knochen fällt. Ein wahrer Gaumenschmaus für Liebhaber der exotischen Küche!

Zutaten

  • 4 Putenkeulen
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stück Ingwer
  • 2 EL Currypulver
  • 1 TL Kurkuma
  • 400 ml Kokosmilch
  • 400 ml Hühnerbrühe
  • Salz und Pfeffer
  • Öl zum Anbraten

Zubereitung

  1. Die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer fein hacken.
  2. Die Putenkeulen salzen und pfeffern.
  3. Öl in einem Topf erhitzen und die Putenkeulen von allen Seiten scharf anbraten.
  4. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer dazugeben und kurz mitbraten.
  5. Currypulver und Kurkuma hinzufügen und alles gut vermengen.
  6. Kokosmilch und Hühnerbrühe angießen, aufkochen lassen und die Keulen bei mittlerer Hitze ca. 60 Minuten schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.
  7. Die Keulen aus dem Topf nehmen und die Soße eventuell noch etwas einköcheln lassen.
  8. Die Putenkeulen mit der exotischen Soße servieren.

Interessante Information

  • Der hohe Gehalt an Vitamin B3 in Putenfleisch unterstützt die Nervenfunktion und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
  • Ingwer wirkt entzündungshemmend und ist gut für die Verdauung.
  • Kokosmilch sorgt für eine angenehme Süße und verleiht dem Gericht eine exotische Note.